Winter einmal anders

Neben dem "Pistenflitzen" auf den grandiosen Hängen von Kaprun und Zell am See gibts auch noch wesentlich ruhigere Varianten um den Winter in vollen Zügen zu genießen. Heuer bin ich auf den Geschmack des "Skitouren gehens" gekommen. Einfach ein Traum. Natürlich ist der Anstieg nicht ganz so einfach und bequem wie mit den beheizten Sesselliften und Seilbahnen auf dem Kitzsteinhorn, jedoch wird man während der "Qual" mit Aussichten und Eindrücken belohnt, die an ein kitschiges Fotoalbum erinnern. Egal ob bei Schneegestöber oder purem Sonnenschein, jedes Wetter hat seine Reize. Mit meinem Fotoapparat ausgerüstet, versuche ich diese besonders schönen Ansichten einzufangen und Euch zu präsentieren. Also zurücklehnen und einfach genießen.....

Was haben 42 Hamburger, 0,1 Trips um die Welt und 394 km gemeinsam?

Das ist der derzeitige Stand bei meinem Marathon Training für Berlin. Mit meinem "Endomondo App" erhalte ich punkt genau, wie lange ich wie schnell, wo und wie unterwegs war. Dieser "Lauf App" ist wirklich sehr zu empfehlen, vorallem hat man bei jedem Km ( wenn man das so möchte ) den Vergleich. Kann man sich ganz einfach und kostenlos vom App-Store runterladen und los geht`s. Diese Woche konnte ich sogar schon Susann, einen Urlaubsgast für eine morgenliche Joggingrunde begeistern - war echt nett, und für mich eine willkommene Abwechslung nicht ständig alleine die km runter zu "haxeln". Für`s Training hab ich ja noch ein wenig Zeit - schließlich ist die heutige Lage 7 Wochen 3 Tage 20 Stunden und 10 Minuten Hoffe, das alles weiterhin so reibungslos läuft und vielleicht gesellt sich ja der ein oder andere noch zu meinem Training dazu..... Bis nächste Woche, wenn ich wieder einige Trainings Kilometer reicher bin.....

Laufend unterwegs in den Hohen Tauern

Das Gebiet der Ferienregion Nationalpark Hohe Tauern eignet sich nicht nur für den perfekten Wanderurlaub - sondern auch Lauf-Fans kommen bei uns voll auf Ihre Kosten. Vor einigen Jahren habe ich selbst die Liebe zu diesem ausgleichenden Sport entdeckt - zwar war es am Anfang eher nur ein guter "Fastenvorsatz" drei mal wöchentlich laufen zu gehen - aber bald wurde aus der anfänglichen Qual eine kleine Sucht und der Ehrgeiz und das Wohlbefinden danach trieben mich weiter an. Mittlerweile darf ich mich auch schon "Marathon-Finisher" nennen ( Wachau 2008 ) und mehrere Halbmarathons stehen auch schon auf meinem KM-Konto. Und die idealen Trainingsbedingungen vor der Haustür lassen den täglichen Morgen-Mittags- oder Abendlauf zu einen wahren Wohltat werden. Egal ob entlang der Salzach in den Oberpinzgau, einen kurzen Berglauf auf den Maiskogel, oder ein wunderbares Panorama rund um den Zeller See - so kann laufen im Urlaub zu einem wahren Genuss werden. Meine Trainingseinheiten kann ich perfekt über den kostenlosen App von Endomondo genauestens verfolgen und sehen so meine persönlichen Bestzeiten, Durchhänger, Rekorde .... Alle die ebenfalls die Laufbegeisterung teilen, sollten sich aufmachen zum "Laufurlaub in den Hohen Tauern" - ich freu mich auf Euch - natürlich haben wir auch ein "laufendes Urlaubsangebot

" für Euch zusammengestellt! Also "Bleib auf dem Laufenden" - ich freu mich auf Euch!